在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 51.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2605 千卡
|
脂肪: 122.87克 | 蛋白质: 163.92克 | 碳水物: 199.40克.
早餐: Meriläisen Leipomo Ruisvarras, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Keiju Alentaja Margariini 60, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Mustaherukka. 午餐: Felix Kurkku Majoneesi, Oululainen Reilu Täysjyvä, Keiju Alentaja Margariini 60, Kotimaista Broilerin Jauheliha. 晚餐: Kokkikartano Makaronilaatikko, Fetajuusto, Vesimeloni. 小食/其他: Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Meriläisen Leipomo Ruisvarras, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Keiju Alentaja Margariini 60. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|