在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 103.67克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 165.15克.
早餐: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Персики, Колибри Мороженое с Карамелью, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Салат Овощной с Маслом, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|