在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 97.98克.
早餐: Sweeteners (Liquid Fructose) , Jungle Oat Bran. 晚餐: Baby Spinach, Rhodes Braai Relish, Lancewood Medium Fat Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Meat, Brown Rice. 小食/其他: Merlot Wine , Parmalat Easygest Low Fat Milk, Woolworths Unsweetened Soya Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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