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Body Fat Percentage : 17.4%
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69 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2384 千卡
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脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 299.82克.
午餐: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 水餃. 晚餐: 香蕉, 黑雞牌 雞絲麵, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 7-11 請客樓 - 魚子燒豆腐飯. 小食/其他: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 生吐司. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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