在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Fugini Milho Verde, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 小食/其他: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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稳定体重
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