在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: Spinach , Panera Bread 100% Whole Wheat, Scrambled Egg . 午餐: Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Banana. 晚餐: Great Value Crab Meat, Dole Spring Mix Salad, Hello Fresh Baja Barramundi with Yellow Rice and Salsa Fresca. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|