在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2863 千卡
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脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 169.66克 | 碳水物: 347.45克.
早餐: Morangos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. 午餐: Lacta Bis Limão, Santa Helena Paçoquita (20g) , Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Santa Amália Massa com Ovos, Seara Bacon Gourmet , Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. 晚餐: Clara de Ovo, Seara Peito de Peru, Goma de Tapioca, Canastra Provolone Desidratado , Visconti Pão de Forma Integral, Tomate Coquetel, Seara Peito de Peru, Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Vitória Uva, Santa Helena Amendoim Japonês , Ovo de Codorna, Sadia Salame tipo Italiano, Corona Cerveja. 小食/其他: Cory Bala Chita, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Vitória Uva, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Morangos, Baldoni Mel, Pão de Caldo Knorr, Café de Caramelo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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