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今日8000歩あるいた！えらい私
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 196.57克.
早餐: クルミ, きゅうり, トマト, Dole バナナ, カフェオレ, ビビダス 脂肪0, はごろもフーズ シーチキン水煮, ご飯. 后早餐: コーヒー. 午餐: 調理した玉ねぎ, 漬物, ご飯, 赤魚, セブンイレブン 絹とうふ, ゆで卵. 下午茶: 日本ルナ イーセイスキル ベリーミックス, ドトールコーヒー ソイラテ. 晚餐: カフェオレ, ヤマザキ れんこんきんぴら, ご飯, 肉じゃが. 更多的......
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稳定体重
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