在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сахар, Кофе. 午餐: Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 晚餐: Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|