在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 157.50克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. 午餐: Ашан Шашлык Куриный, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Чайхона Шаурма с Курицей. 晚餐: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 小食/其他: Гурманика Черешня без Косточки, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|