在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 182.20克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. 午餐: RED Молочный Шоколад, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка с Овощами, Салат Овощной. 晚餐: Просекко, Я Любимый Оладьи из Кабачков, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Топпинг Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Нектарин, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|