在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 256.53克.
早餐: Aldi Hella Bewust Light, AH Volkoren Bollen, Banaan, Almhof Lekker & Licht Perzik Maracuja, AH Hollandse Aardbeien. 午餐: Sondey Grandino Soft Baked, Delicieux Truffel Mayonaise, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, AH Volkoren Bollen. 晚餐: Advocaat, Bolletje Ijs, Trophy Tomaten Ketchup, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Macaroni. 小食/其他: Sondey Café Noir, Crusti Croc Paprika Chips, Aperol Spritz, AH Fruitreep Appel. 更多的......
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稳定体重
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