在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 204.18克.
早餐: Golden Toast American Sandwich (38g), Ei, Butter, Honig, Grießbrei. 午餐: REWE Blattspinat, Olivenöl, Lidl Hänchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Lidl Hänchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, REWE Blattspinat. 小食/其他: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|