在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 21.94克 | 碳水物: 31.45克.
早餐: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Zeytin, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Pınar Labne, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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