在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Metzgerfrisch Lachsschinken, Fischer Champignonwurst, Schweinebraten, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Butter, Semmel, Cappuccino, Zuegg Einfach Fruchtig Himbeere. 午餐: Aldi Reibekäse, K-Classic Mozarella Light, Aldi Serano Schinken, Montorsi Prosciutto Cotto, Barilla Pesto Alla Calabrese, Türkisches Fladenbrot. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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