在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3115 千卡
|
脂肪: 170.81克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 218.80克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Пятерочка Яйца. 午餐: Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Салат Греческий 🥗, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Сыробогатов Сыр Пармезан, Castello Сыр Бри, Mirel Торт Киевский, Плов Файрузов. 晚餐: Далматово Сушки с Жареным Луком . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|