在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 98.51克.
早餐: Черешня, Кофе, Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей, Амка Творог 5%. 午餐: Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Кабачки Тушеные, Сало, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 晚餐: Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриный Дом Рулет из Индейки. 小食/其他: Черешня, Palermo Сыр Твёрдый, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|