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elfm99的日记, 2021年06月12日

在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
46.2 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月12日:
1604 千卡 脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 223.04克.   早餐: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Baguette, Melon, Paris Brest, Gambas, Parmesan (Râpé), Courgette, Tipiak Chapelure Dorée , Aubergine. 晚餐: Baguette, LU Biscuit Thé, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Panzani Spaghetti , Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Filet de Poulet. 小食/其他: Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. 更多的......
一星期增加2.1 公斤





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