在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. 午餐: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. 晚餐: Jumbo Kippendijfilet, Witte Tafelwijn, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, Witte Rijst, Ei. 小食/其他: Bananenbrood, Kiwi. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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 评论
Vakantie gehad en meteen weer 2 kg erbij 😖!
We gaan er weer tegenaan 👊💪
2021年06月12日 会员：: esther dekker
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