在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Bitkisel Yağ, Yumurta, Patates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği. 午餐: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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