在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 36.23克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Mantar, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Salatalık, Domatesler. 晚餐: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 小食/其他: Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Karadut, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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