在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 130.33克 | 碳水物: 226.90克.
早餐: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Burro di Arachidi, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%. 午餐: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Aia Bresaola di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Bartolini Farina Integrale di Ceci. 晚餐: Insalata Mista, Tostada o Taco con Manzo, Formaggio e Insalata. 小食/其他: Fabbri Amarena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Algida Cornetto Classico (75g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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