在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 109.16克.
早餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Kräuterquark (Selbstgemacht), Bauer's Schinkenwurst, Philadelphia Feta und Gurke, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 午餐: Spitzpaprika, Knorr Salatkrönung Französische Art, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 小食/其他: Volvic Essence Minze-Gurke. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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