注册  |  登录

drchele的日记, 2011年02月17日

在2011年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月17日:
1203 千卡 脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 166.11克.   早餐: Oatmeal, maple & almond, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). 午餐: Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Tortilla Corn Chips. 更多的......
2067 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 37 分钟, 休息 - 15 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。