在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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347 千卡
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脂肪: 12.30克 | 蛋白质: 24.16克 | 碳水物: 39.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Банан, Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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