在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3145 千卡
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脂肪: 111.36克 | 蛋白质: 155.08克 | 碳水物: 376.03克.
早餐: Päärynät, Makrilli, Rullakebab, Peruna, Boy Sinappisilli. 午餐: Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis. 晚餐: Auringonkukkaöljy. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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