在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2719 千卡
|
脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 168.97克 | 碳水物: 379.24克.
早餐: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Творожная Запеканка с Бананом, Американо, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Индейка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. 晚餐: Творог 0%, Тирамису ПП, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, FITKIT Protein Cookie Coffee, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Natfoods Гречневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Абрикос, Яблоко, Черешня, Печеное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог 0%, Клубника, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|