在2014年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Nesquik Chocolate Lowfat Milk. 午餐: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 晚餐: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. 小食/其他: Pomegranate Juice. 更多的......
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一个星期减少22.2 公斤
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