在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 292.70克.
早餐: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Гречневая Каша. 午餐: Финик, Плов с Курицей. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Волков Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Чечевицей. 小食/其他: Рахат Шоколад 70%, Волков Греческий Йогурт , Овсяное Печенье ПП, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Нектарин, Черешня, Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|