在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 210.35克.
早餐: Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Nissin Butter Coconut, Nescafe Original 3 In 1. 午餐: Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakwan. 小食/其他: Kue Apem, Pisang Goreng, Marimas Mangga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|