在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 14.18克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 89.91克.
早餐: 찐단호박, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 午餐: 자연과사람들 더:단백, 찐단호박. 晚餐: 햇반 햇반 (210g), 계란후라이, 닭가슴살, 찐단호박. 小食/其他: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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