在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Linea Geleia de Amora Zero, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Sopa de Ervilha. 小食/其他: Sanavita Forcee, Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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