劉甄姐的日记, 2021年06月12日

越來越重了……
想231！
但是每天在家，
嘴巴都好饞喔！

50.6 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月12日:

1247 千卡

脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 116.57克. 早餐: 健司纖三薯, 原鄉人堅果雜糧饅頭, 水煮蛋, 花椰菜, Costco 玉米筍. 午餐: 中華油豆腐, 控肉, 鼎泰豐鮮肉粽子. 更多的......

1407 千卡

运动: 跑步機3.35公里 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

劉甄姐的体重历史