在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 84.76克.
午餐: Сыр Домашний, Село Лесное Сметана ( 20,0%), Уха, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Сыр Домашний, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Зеленый Чай, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вода, От Розумовича Колбаса Варёная, Чай с Молоком, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|