在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 154.29克.
早餐: Белый Хлеб, Пшенка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. 午餐: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Растительное Масло, Редис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус. 晚餐: Бельгийские Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|