在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 118.73克.
午餐: Рис по-Японски, БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Жареное Яйцо. 晚餐: БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|