study0323的日记, 2021年06月11日

今日開始飲Bless 排毒三天
60.6kgs

60.6 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月11日:

1100 千卡

脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 262.00克. 早餐: Bless 排毒汁. 午餐: Bless 排毒汁. 晚餐: Bless 排毒汁. 更多的......

1606 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 48 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 12 分钟. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

study0323的体重历史