在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 149.75克.
早餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Don Juan Mostaza, Cecinas Llanquihue Jamón Sándwich , Hallulla. 午餐: Tia Rosa Tortilla Burrera, San Jorge Prietas, Pechuga de Pollo, Aderezo a la Vinagreta, Tomates, Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Costina. 晚餐: Costa Donuts, Zuko Jugo en Polvo, Kikkoman Salsa de Soya, Ají Amarillo, Sadia Pechuga de Pollo. 小食/其他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kraft Real Mayo, Zuko Jugo en Polvo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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