rayut的日记, 2021年06月11日

在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

68.7 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月11日:

2125 千卡

运动: Chest and tricep workout to build muscle - 30 分钟, Chest and tricep workout - 25 分钟, 休息 - 14 小时和 5 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

rayut的体重历史