在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 142.38克 | 碳水物: 243.49克.
早餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Geléia de Frutas Vermelhas, Banana Prata, Maçãs Gala. 午餐: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Beterrabas, Ameixas. 晚餐: Charge Chocolate , Vitória Uva, Canastra Provolone Desidratado , Visconti Pão de Forma Integral, Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Açúcar Mascavo, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Aveia em Flocos. 更多的......
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稳定体重
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