在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 112.74克 | 蛋白质: 242.01克 | 碳水物: 47.77克.
午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo de Codorna. 小食/其他: Banana Nanica, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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