在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 94.62克.
早餐: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Azeitonas Verdes, Costela Bovina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Orégano, Hellmann's Maionese, Président Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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