在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 10.64克.
早餐: Coffee. 晚餐: Great Value Real Bacon Bits, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Cauliflower Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. 小食/其他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. 更多的......
|
|
1220 千卡
|
运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, Apple Health - 18 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|