在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 103.13克.
早餐: Мармелад, Русский продукт Овсяная Каша. 午餐: Черешня, Увелка Гречка Вареная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Форель на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат Айсберг, Увелка Гречка Вареная, Форель на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Европа Тирамису ПП. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|