在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 89.72克.
早餐: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Белебеевский Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы . 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Orion Чокопай Манго, Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|