在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 35.61克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Говядина, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Помидоры, Чай. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|