|
Вау, а всего то надо было неподвижно сидеть по вечерам
|
43 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Меридиан Мидии в Рассоле. 午餐: Равис Карпаччо из Курицы , Савушкин Продукт Кефир 0%. 晚餐: Молочная Страна Сырок Творожный, Куриное Филе, Тестов Тесто для Пельменей . 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
В таком случае, клади свою руку в мою руку, и вперёд, преодолевать психологические отметки.
2021年06月11日 会员：: Aquairendyk
|
|
|