在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 54.70克.
早餐: Shake Schoko. 午餐: Shake Schoko. 晚餐: K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Lidl Pulled Pork. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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