在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 99.10克.
早餐: Банан, Яичница. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. 晚餐: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 小食/其他: Абрикосы, Черешня, Клубника. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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