在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2354 千卡
|
脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 155.26克 | 碳水物: 344.58克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Rucola , Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodori. 晚餐: Mela, Carrefour Panino per Hamburger, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
Ciao Ale! Come stai? Spero tu ti stia trovando bene da queste parti e col nuovo lavoro😊
2021年06月11日 会员：: Tasha-89
|
Benone Naty, tutto ok!
Per ora mi trovo benissimo, sembra una favola ☺️
2021年06月11日 会员：: Forrest73
|
|
|
Ne sono felice. Per entrambi 😊
2021年06月11日 会员：: Tasha-89
|
|
|